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勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马  

2018-03-29 16:24:15|  分类: 天天向上 |  标签: |举报 |字号 订阅

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勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马 - eujerry - 和Jerry一起成长
  

无锡马拉松最誉为国内最美赛道,不仅有鼋头渚风景区、蠡湖之光、百米高喷、十里芳径、长广溪湿地公园、蠡园、江南大学、尚贤河湿地等经典路线,2018还新增了巡塘古镇路线,为我们尽情地展现了滨湖的春日柔美。该赛事规模30000人,其中马拉松项目20000人,半程马拉松7000人,迷你马拉松项目3000人。比赛于2018年325日早晨7:30分鸣枪开跑。

 无锡马拉松同样吸引了爱户外爱运动的飞乐人,飞乐户外首次组团参加了2018无锡马拉松赛,15名队员平均年龄超过50岁,当中大多数是第一次参赛,其中有3人挑战自己的首马,4人挑战自己的首个半马。

3月24日上午,大部分队员先乘坐火车前往无锡。

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 在无锡新体育中心领取比赛装备
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队员介绍:

小风口:第一次挑战半程马拉松。平时坚持每周的夜跑活动,赛前能轻松跑完10公里。大家都说了他最近瘦了不少。对于体重较大的他来说,难度比常人大的多。这次以226分完赛。

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 峥嵘岁月:平时坚持每周的夜跑活动,虽然第一次挑战半程马拉松,但他身体素质好,加上腿长,这次2小时02分轻松完赛。 勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马 - eujerry - 和Jerry一起成长

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 运动LOVE: 年近60,第一次挑战全程马拉松。平时坚持跑步锻炼,多次参加半程马拉松赛。这次30公里以后脚底出现疼痛,但还是坚持跑了下来,以5小时21分完赛。
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 顾咕咕:刚刚退休的教师,第一挑战全程马拉松,平时一直坚持跑步锻炼,也多次参加过半程马拉松赛。这次4小时36分顺利完赛。

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 琪琪:去年元旦完成了人生第一个半马,这次无锡挑战第一个全程马拉松,以5小时12分顺利完赛。

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 刘彪:这次他个人第四次全马赛,发挥正常,以4小时09分完赛。

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 潘维:第一次挑战半程马拉松,平时跑步较少,但赛前备战训练很刻苦,意志力强,这次以2小时40分顺利完赛。  勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马 - eujerry - 和Jerry一起成长 霏林范范:“再NB的梦想也不上最SB的坚持”。赛前突发偏头痛的她,还是坚持参赛并安全完赛。她的首个半马贡献给了无锡。 勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马 - eujerry - 和Jerry一起成长  王蓉:多次参加半马比赛,这次作为老队员陪同大家一起比赛,以2小时27分完赛。

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CONNIE:只要比去年进步一分钟,就是成功!多次半马参赛经历的她,也轻松完赛。

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 阳光屋:这次参加半马是为今年挑战全马做准备。

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 东东:因膝盖一直有伤,这次报了5公里参赛,一路拿着单反奔跑,给大家拍照。

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 紫藤叶:户外强驴,平时能轻松跑10公里,这次只参加了5公里跑,相信下次半马比赛有她的身影。 

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 木木:虽然没有报名参赛,但她有半马参赛经历,赛前一直陪同大家备战训练,这次专程陪同大家参赛,还在赛前宴请了参赛队员,一直给大家加油鼓劲。

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太湖之滨最美赛道上,十里芳堤鼋头渚,樱花三月,人在花中跑。 勇于挑战自我的飞乐人--飞乐跑团征战锡马 - eujerry - 和Jerry一起成长

 
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   马拉松是场极限挑战。42.195公里的坚持,对于普通人而言,更多的却是与自己的较量。很难想象,这群飞乐人在一年半前,还只能跑个3公里。但他们热爱运动,敢于挑战自我,崇尚健康生活。


飞乐每周三的夜跑从2016年7月开始,无论天寒地冻,还是炎炎夏日,一直没有间断过,夜跑活动在20173月从大宁移到徐汇滨江后,夜跑的距离也逐渐从5公里增加到了10公里跑。年初无锡马拉松报名后,参赛队员积极备战,队员们进行了针对性的训练,夜跑活动中增加了核心训练、间歇跑,周末更进行了长距离拉练。

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 上海马拉松线路苗江路经常有飞乐队员的矫健的身影。

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 龙腾大道桥是队员进行冲刺跑的好地方。

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 外滩长距离训练

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 艰苦的训练和跑量的增加,给每位队员身体带来了疲劳和不同程度的伤痛,但没有一位队员轻易放弃。

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 挑战成功的背后,是日复一日伴随着汗水的训练,凝结在无锡马赛道上,成为长久努力的最好证明。

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   “没有金刚钻别揽瓷器活”,没有跑量就不要轻易尝试马拉松。2个月的备战中,跑全马队员多次进行了30公里跑;跑半马的队员进行了多次15公里跑;备战全马的队员们的月跑量都达到了200公里,备战半马的队员月跑量也达到了100公里。

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跑步不是练成飞毛腿去炫耀,更不是拿上一张奖牌去显摆,而是一种生活的态度。一种对自己身体负责,对家人负责的态度。当跑步成为一种习惯,成为一种态度,它也就成了你精神生活的一部分,然后我们就可以以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

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 赛后品赏无锡小笼和馄饨是少不了的。

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 部分队员还赶往了无锡拈花湾赏樱、禅修。

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