2007.6.17 09:58 作者：阿彪 | 评论：0 | 阅读：307
JERRY学校很重视孩子的家庭教育，每次家长会上，学校会请些教育方面的专家给家长上上家庭教育方面的课。快期末考试了，家长会安排了，华东政法学院的心理咨询张教授,讲了《家长如何关注看孩子的全面发展》主题课.我听了感到很有帮助，特别是张教授课中提到的了青少年"抗逆力'或“抗逆能力”的概念.这种能力的认识和具备对孩子的以后发展相当重要。
人的“抗逆力”（resilience）是一个大致相当我们所说的“挫折承受力”的概念。心理学家们在做了大量研究后发现，人的抗逆力至少包括四方面的因素：
1.具有良好的自我形象（了解自己，接纳自己，有自尊和自信）
2.有归宿感（能够得到理解和支持）
3.具有较强的处理问题的技能（能有效的解决困难）
4.对生活持乐观的态度（在逆境中也能看到希望）
更有学者将“抗逆力”细分为以下12条：
1.健康的自我形象；
2.有独立思想和行动的能力，但又不怕向人求助；
3.有良好的支持系统及倾诉对象；
4.有高度的自律及责任感；
5.对新事物开放，容易吸收；
6.敢于梦想；
7.有多样的兴趣；
8.有幽默感；
9.了解自己及别人的情绪，并能做出适宜的表达；
10. 认识及懂得发挥自己的才干；
11. 能忍受不快；
12. 对生命有热诚，有一套了解人生意义的哲学。
你可以通过这个链接引用该篇文章:http://tiger0828.bokee.com/viewdiary.16144187.html
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